Tenemos una nueva clase, Relax Yoga. Respira lentamente para calentar tu cuerpo. Nos centraremos en la zona pélvica y las articulaciones de la cadera, trabajando todos los músculos del cuerpo, con especial atención a los músculos del suelo pélvico. Esta clase es una forma suave y relajante de estirar el cuerpo, la mente y las articulaciones. El dolor de espalda, …